Quando compreendemos que NADA é externo a nós, que a solução sempre vem de dentro para fora. Nos tornamos mais conscientes da importância de sermos mais seletivos com os conteúdos que consumimos. Por isso, compartilho aqui, filmes que vão mudar sua visão de mundo e expandir a consciência.

Sabia que tudo o que você acredita sobre relacionamento, sobre os homens, sobre você mesma, está na mente subconsciente? Nós carregamos verdades absolutas, que são chamadas de crenças limitantes sobre tudo em nossa vida, o que inclui, é claro, os relacionamentos. Para haver mudanças efetivas nas experiências da vida, é imprescindível a “a transformação ou reprogramação” destas crenças.

A mente humana possui uma função de busca automática. Quando fazemos perguntas a mente automaticamente nos traz uma resposta, mesmo não sendo verdadeira ou a melhor opção, o importante é responder. Com as AFORMAÇÕES, o objetivo não está em encontrar respostas, e sim, saber elaborar perguntas que trarão respostas que ultrapassam a faculdade critica da mente.

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com depressão. São muitas pessoas, hein! Porém, nos dias atuais, podemos contar com outras possibilidades que abrem o leque de diferentes tratamentos. Buscar entender como a mente, cérebro e corpo funcionam e se relacionam, poderá servir de alavanca para encontrar as possibilidades que funcionam bem com você.

Percebo que muitas pessoas tem clareza daquilo que não querem, quando questionadas sobre os seus verdadeiros desejos, não sabem responder com a mesma convicção. Os condicionamentos que nos colocamos desde a infância podou as nossas habilidades naturais em sonhar. No entanto, a partir de agora, podemos escolher diferente.

Como podemos ampliar a capacidade de foco? O foco é como o fermento para o bolo, tudo o que recebe foco cresce, expande, floresce... Para alcançarmos este estado mais concentrado, precisamos alinhar a vontade consciente as crenças da mente subconsciente e assim, potencializar a capacidade ao foco.

Porque teríamos que agir em conformidade com novas crenças e padrões, congruentes com com as experiência que desejamos experimentar. Isso significa mudança e o desconhecido pode parecer muito perigoso para algumas das nossas estruturas.

A auto aceitação, é o primeiro passo do caminho que fizemos para acessar a autoestima. Este caminho, é construído com um "relacionar-se" benevolente e acolhedor com todos os nossos aspectos.